"Не могу переключиться - все время думаю о том, что может произойти что-то плохое. А обстановка только нагнетает... Не могу работать, не сплю, нет аппетита... Вваливаюсь в какую-то депрессию... Начала испытывать физическую боль... Что делать, к кому обратиться?"
Сталкивались с такой симптоматикой, коллеги?
На самом деле, испытывать тревожность в такие времена, как сейчас, - это нормально. Но тем не менее нельзя позволять эмоциям захлестнуть и победить разум....
Телесно-ориентированные практики при консультировании в психосоматическом подходе [Наталья Минникаева]
Похожие темы
- Трейдинг с преимуществом на крипто-рынке альткоинов. Рыночные индикаторы, торговые сигналы, анализа портфеля [altfins.com] [№2 на 1 месяц]
- Метод Франклина - ключ к Эффективному Преподаванию и Практике Пилатеса [Центр Практика] [Эрик Франклин]
- [Альпина] 50 кейсов, которые изменили маркетинг [Камилл Ахметов]
- 50 кейсов, которые изменили маркетинг [Камилл Ахметов]
- Открытая консультация с Юлией Снеговой [Тариф Участие в 3 днях] [Белое Солнце] [Юлия Снеговая]
- [БХВ] Программируем на Java: практический подход к созданию надежных и эффективных приложений [Валерий Лаптев]
- [БХВ] C++. 20 уроков для начинающих [Валерий Лаптев]
- 60 готовых решений для вашего сада. Ландшафтные композиции с деревьями, кустарниками и многолетниками [Иван Шаферов]
- Код визионера. Способность вести бизнес в нестабильное время [Олег Коновалов]
- Питание как система: ешь правильно — и худей с удовольствием [Зарифа Романова]