Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
- Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги.
- 30 — 60 минут. Оптимальное время, чтобы вы не устали. Чередуем длительность с умом.
- Комплексные занятия. Все занятия дополняют друг друга и...
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit (март 2025) [Маша Блинова, Ирина Шиляева, Ольга Башлыкова]
Похожие темы
- Visual Thinking Workshop [Zsolt Viczián]
- И-Ц4
- Системное организационное консультирование и коучинг [Антон де Кроон]
- Цели. Работа с целями на личном, системном и эволюционном уровне [Ивета Апине]
- Лидирующие принципы – идентичность организации [Ян Якоб Стам]
- Потенциал и Лидерство во время кризиса [Ян Якоб Стам]
- Как влиять на организацию и личность системно. Системные интервенции [Ян Якоб Стам]
- Паттерны в организациях и других общественных системах [Ян Якоб Стам]
- Видеозапись мастер-класса “Потенциал” [Ивета Апине]
- Лайфхаки по математике. 60 лайфхаков о которых не расскажут в школе. 5-9 класс [Шамиль Ахмадуллин]