![Dr. Dre](/data/avatars/m/124/124518.jpg?1641197806)
Dr. Dre
Модератор
- Регистрация
- 02.10.20
- Сообщения
- 66,073
- Реакции
- 174,430
- #1
Голосов: 0
Сон имеет решающее влияние на здоровье человека:
- Это необходимое время регенерации организма — процессы роста и размножения клеток происходят в основном в ночное время.
- Сон используется для снижения напряжения и закрепления вновь полученной информации.
- Он активирует иммунную систему, благодаря чему люди, которые хорошо спят, реже болеют.
Курс ведет: Александр Шишонин
О курсе от автора:
Скачать материалы курса:
Материал может быть удалён по требованию правообладателя
Похожие темы
- [IGENOM] Базовая нутрицевтическая поддержка для взрослых (2024)
- [Людмила Васильева, Глеб Кирдогло] Семинар №6. Метасимпатическая нервная система (2024)
- [Венера Хабирова] Вообще всё про рефлюкс и изжогу (8-11.08.2024)
- [Сергей Оларь] Коррекция симметрии таза (2024)
- [Маша Блинова, Вероника Симакова] К телу через мозг (2024)
- [Humberto 2.0] Витамин Д³, обмен кальция и смертельный риск кальцификации артерий (доступ 1 месяц) (2024)
- [Сергей Оларь] Общий лимфодренаж тела, большой и полный (2024)
- [Валентина Жукова, Дейси Малороева] [nutriciolog_zhukova] Первая помощь детям (2024)
- [Екатерина Васильева] Антидряблость / Антиотек (2024)
- [Виктория Боровская] МФР. Курс самомассажа для улучшения качества тела, движения и здоровья (2024)