Р
Редактор
Пользователь
- Регистрация
- 13.06.19
- Сообщения
- 24,956
- Реакции
- 372,293
- #1
Голосов: 0
Автор: Александр Василенко
Название: Победи страх (2019)
Тренинг необходим, если вы:
Подробнее:
Скачать:
Название: Победи страх (2019)
Тренинг необходим, если вы:
- Испытывая страх выбираете реакцию «Беги» и не преодолеваете ваши страхи
- Испытываете страх публичных выступлений и в целом коммуникации с людьми
- Испытываете страх, что вас будут осуждать, критиковать, высмеивать и не принимать
- Хотите, но не знаете, как побороть свои страхи
- Устали жить вечными сомнениями, за которыми стоят страхи
- Стыдно за самого себя, что топчитесь на месте боясь сделать первый шаг
- В этом тренинге будет много примеров из моей жизни, и я приведу ряд практических упражнений, как я справился со страхом публичных выступлений, осуждения, непринятия и аэрофобии.
- Практическая применимость контента
- Знания, которые позволят вам самостоятельно проработать ваши страхи и избавиться от их пагубного влияния
- Вы сделаете ваш страх зоной вашего роста, а не зоной постоянного избегания
- Поймете природу страха и как мы сами вырабатываем новые страхи
- Обнаружите, что злейший враг не страх, а ваша драматизация
- Научитесь выбирать нужные вам реакции в момент стресса и страха
- Освоите техники релаксации в стрессовых ситуациях
- Узнаете 5 упражнений, как самостоятельно преодолевать свои страхи
Подробнее:
Скачать:
Последнее редактирование модератором:
Похожие темы
- [Сергей Белов] Не парься! Все иллюзия. Практическое руководство по развитию сознания (2024)
- [Елизавета Логвина] Нейромоторика (2024)
- [Геннадий Гончаров] Альфа-медитации (2024)
- [МСППН] Как перестать себя критиковать и начать поддерживать (2024)
- [Прямая речь] Искусство спора. Мини-курс по аргументации и контраргументации (2023)
- [Евгения Харитонова] Управляй жизнью по системе GTD (2024)
- [Алена Слепых] Скорочтение - просто читай (2024)
- [Николай Никитенко] Как стать независимым в отношениях (2024)
- [Николай Никитенко] Жадность (2022)
- [Николай Никитенко] Как удовлетворить свои основные потребности (2022)