Книга «Домашний атлетизм» предназначена для всех, кто интересуется спортом в плане оздоровления и накопления жизненной энергии. Помимо комплексов упражнений с отягощениями и принципов атлетического режима и тренировок, книга содержит описание упражнений на самосопротивление, на оздоровление позвоночника и суставов, а также содержит другую полезную и интересную информацию.
Скачать:
Похожие темы
- [Маша Блинова] Здоровая жиротопка. Тариф Стандартный (2024)
- [Виктор Осокин] [Simple Run] Бег. Развитие (2024)
- [Наталья Година] Функциональные тренировки (2023)
- [Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Здоровые стопы (2024)
- [FitSpoКлуб] Королевская осанка (2024)
- [Светлана Хунгер] Уроки катания на коньках и роликах для новичков (2024)
- [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб. Антиспячка. Ноябрь (2024)
- [Михаил Гурьев] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 11 часть (2021)
- [Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Фитнес для ума (2024)
- [Животoff.net] Избавься от выпирающего живота навсегда (2024)
