СКАЧАТЬ [Анна Сологуб] [aniko yoga] Yoga shot. Тариф Лайтовый (2023) БЕСПЛАТНО через торрент (слив складчины), отзывы о курсе и авторе

Спорт и фитнес [Анна Сологуб] [aniko yoga] Yoga shot. Тариф Лайтовый (2023)

  • Автор темы Dr. Dre
  • Дата начала
Dr. Dre

Dr. Dre

Модератор
Регистрация
02.10.20
Сообщения
67,385
Реакции
134,821


Серия 15-20 минутных уникальных утренних комплексов и 5-10 минутных медитаций для того чтобы:
  • НАЧАТЬ заниматься каждый день: легко, в удовольствии и вдохновении
  • СДЕЛАТЬ йогу регулярной и вдохновляющей частью жизни
  • ПРОЖИВАТЬ каждый день как самый лучший!
За месяц ежедневной практики на курсе:
  • Ты почувствуешь волшебную трансформацию: йога, наконец, станет частью твоей жизни!
  • Обретёшь долгожданный контакт с телом, научишься
    слушать его, чувствовать.
  • Будешь чувствовать себя заряженным, энергичным, вдохновлённый весь день!
  • Придёт прогресс в более сложных асанах
  • Тело станет сильным и гибким
  • Уже после первого занятия почувствуешь прилив энергии, радости и удовлетворения собой
  • Обретешь полезные утренние ритуалы, которые станут регулярной практикой
Программа курса:
АКЦЕНТ: Все тело

~ Ленивый Flow
~ Fresh Flow
~ Бали Flow
~ Easy Peasy Shot

АКЦЕНТ: ноги, ягодицы, бёдра
~ Flow Устойчивый и безмятежный
~ Flow Свободу бёдрам
~ Шпагат Flow

АКЦЕНТ: грудной отдел, плечи
~ Расправь крылья
~ Открытое сердце

АКЦЕНТ: скрутки, детокс, баланс
~ Отпусти все ненужное
~ Паршвабакасана детокс

АКЦЕНТ: кор, пресс
~ Flow Прожги пресс

АКЦЕНТ: расслабление, восстановление
~ Инь йога
~ Йога-нидра
~ Easy Flow на минималках

БОНУС:
~ Разминка «Сукшма-Вьяяма»


Курс ведет: Анна Сологуб

О курсе от автора:

Скачать материалы курса
:
Материал может быть удалён по требованию правообладателя
 

Похожие темы