Наиболее частая цель любых занятий – погоня за плоским животом с кубиками.
Но бывает так, что кубики вроде есть, а живот предательски торчит стоит только расслабиться.
На вебинаре мы:
- Разберем анатомию мышц живота и структур, влияющих на его эстетику и работу.
- Разложим наше тело, как слоеный пирог.
- Научимся работать с этими слоями и вновь соберем все эти слои в единое целое.
- Разберем влияние на живот:
- Дыхания и грудной клетки...
CORE и миофасциальные цепи [Центр Практика] [Евгений Кабацков]
Похожие темы
- Кимчи [Тариф "Гурман"] [leonov_chef] [Сергей Леонов]
- Непарные проблемы парных отношений. Часть 6 [Елена Потапенко]
- Современные методы диагностики в висцеральных практиках [Александр Огулов]
- Показатели "везунчика" - люди, которым дозволено искушать судьбу [Андрей Зрелов]
- Все курсы и комплексы упражнений. 2025 [Татьяна Деряга]
- [Питер] Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией [Нефф Кристин, Гермер Кристофер]
- BI аналитика/Data engineer экспресс-курс [stepik] Трофим Воробьев
- Мини-сборники заданий для детей [Мумома] [Настасья Потемкина]
- Деньги и ИИ. Как технологии меняют твой кошелёк + Нейросеть на пальцах. Как работает ИИ и как его использовать [Андрей Зубков]
- Слух+от диагностики к коррекции [СурдоМаяк] [В.В. Олешова, Е.А. Бауде, Е.Л. Андреева]