Спорт и фитнес [Д.Гусев] bоdylаb-oнлaйн лaбoратoрия идеaльнoго телa для мужчин

[Red]

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию!

 

[POPANDRA]

Неплохо. Начнём с того, что у каждого тренера свой подход к тренировкам. И причём все говорят по разному. Не знаю, химик Гусев или нет, но и данные упражнения имеют место быть.
Минус только в том, что делается это в тренажёрном зале.....нужен будет абонемент , ну а если в домашних условиях, то покупаем резинку и извращаемся в технике, что весьма будет не просто)

 

[Ash]

Неплохо. Начнём с того, что у каждого тренера свой подход к тренировкам. И причём все говорят по разному. Не знаю, химик Гусев или нет, но и данные упражнения имеют место быть.
Минус только в том, что делается это в тренажёрном зале.....нужен будет абонемент , ну а если в домашних условиях, то покупаем резинку и извращаемся в технике, что весьма будет не просто)

• Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Еще полезней не дома, а на улице, на свежем воздухе, используя резинку и подручные конструкции (брусья и т.п.)..

 

[Red]

• Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Еще полезней не дома, а на улице, на свежем воздухе, используя резинку и подручные конструкции (брусья и т.п.)..

пытался дома резиной заниматься, хватило на неделю.пришлось расчехлять старую штангу и дело пошло.пока каратнин и все залы закрыты,приходится дома извращаться.всё таки зал есть зал.