
Driver
Администратор
- Регистрация
- 08.05.19
- Сообщения
- 34,972
- Реакции
- 308,804
- #1
Голосов: 0
Осанка Леди: верни себе благородную фигуру
Татьяна Дудина
Надоело некрасиво сутулиться?
Растет “вдовий горб”?
Не хотите выглядеть “верблюдом”?
Понимаете, что осанка дает главное впечатление?
Скованность убивает вашу внешность?
Человек с хорошей осанкой всегда успешнее в карьере и личной жизни, так как воспринимается окружающими как более высокий по статусу
Татьяна Дудина
Надоело некрасиво сутулиться?
Растет “вдовий горб”?
Не хотите выглядеть “верблюдом”?
Понимаете, что осанка дает главное впечатление?
Скованность убивает вашу внешность?
Человек с хорошей осанкой всегда успешнее в карьере и личной жизни, так как воспринимается окружающими как более высокий по статусу
- за счет улучшения питания кожи происходит омоложение и вы будете выглядеть еще более привлекательно
пройдут боли в шее и голове за счет снятия напряжения
- Упражнения на растяжение грудных мышц, в том числе с использованием принципов ПИР
- Практика на укрепление мышц межлопаточной зоны и мышц, выпрямляющих позвоночник
- Гимнастика на супинацию - разворот - плеча для смещения преобладающего тонуса мышц-супинаторов плеча
- Упражнение на раскрытие грудной клетки и уменьшение грудного кифоза
- Суставная гимнастика, задействующая грудной отдел позвоночника, рёберно-позвоночные и рёберно-грудинные сочленения
- Активизация кровообращения для красоты и здоровья
- Улучшение процессов венозного и лимфатического оттока
Скачать:
Похожие темы
- [Анастасия Козадаева] Выздоравливаем легко: проверенные методы (2024)
- [Екатерина Волкова] Секреты молодости (2024)
- [Марина Баяндина, Элисо Джобава] Проект «Против рака». Часть 1. Онкопревенция (2024)
- [Владимир Дадали, Лия Алексеева] Больше чем нутрициология (2024)
- [Елена Суханова] Витамины и минералы (2024)
- [Виктория Самира] [nativalife] Телософия. Самопознание и самопомощь (2024)
- [Людмила Лазарева] Включи своё зрение (2024)
- [Наталья Хаустова] [natahaus] Схема «Сон» с обновлениями (2024)
- [Сергей Оларь] [Нейвок] Нейвок по осанке. Тариф 1 (2024)
- [Регина Доктор] Убери живот за 1 неделю (2024)