Курс “Энергосберегающее плавание”:
1 урок: Отработка опоры лица на воду через 3 ключевых момента.
2 урок: Учим стоя перед зеркалом, как правильно делать гребки
3 урок: Соединяем правильные гребки с опорой на лицо и разворотами корпуса.
4 урок: Разучиваем по шагам ритм 2х ударного кроля.
5 урок: 2 разных подхода к разучиванию дыхания.
+ Доступ в закрытый чат, живая обратная связь от Дениса и тренеров школы;...
Энергосберегающее плавание [Денис Тараканов]
Похожие темы
- Любовь к Телу III [Катя Баллеста]
- [Шитье] Юбка-килт [milanisews] [Мила Денежная]
- Популярность у женщин [Алекс Мэй] [Повтор]
- Волшебная смола с 0 до профи. Тариф Безлимит без обратной связи [Дарья Добриян]
- Мой богатый одноклассник. Как стать богатым, если родился бедным [Сон Хигу]
- [Ватные игрушки] Ангел [Наталья Рудичева]
- Популярность у женщин [Алекс Мэй]
- Твои 12 методов длительного полового акта [Вадим Лушников] + Восстановление и укрепление эрекции [Вадим Лушников] + Метод "Импринт" [Вадим Лушников]
- Облигации 2025 - 2 консервативные стратегии в облигациях +15...24% годовых [Ольга Сабитова]
- Инструкция по сборке тренажёра по стрельбе из оружия [Дмитрий KURSK]