
Dr. Dre
Модератор
- Регистрация
- 02.10.20
- Сообщения
- 68,966
- Реакции
- 147,921
- #1
Голосов: 0
Марафон точно подойдет тебе, если:
1. Давно хочешь привести свою фигуру в порядок, но ищешь отговорки.2. Не понимаешь как грамотно выстроить свой тренировочный план и наладить питание.
3. Нет времени на походы в спортзал, но похудеть или поднабрать всё равно хочется.
4. Хочешь чувствовать поддержку и найти единомышленников.
5. Не хватает пинка под зад, чтобы сделать первый шаг и начать тренироваться.
6. Хочешь быть сильным и функциональным, ловко выполнять сложнейшие элементы воркаута.
Что я получу попав на марафон?
Тренировки любого уровняВсе тренировки поделены на 3 уровня сложности.
Справится каждый новичок!
Чат единомышленников
Общий чат участников с Григорием.
Делимся впечатлениями, получаем заряд мотивации.
Питание
Благодаря бонусным лекциям узнаешь про питание всё и сможешь легко добиваться своих целей.
Изучение элементов мечты
В марафоне кроме силовых тренировок мы изучаем горизонт и стойку на руках.
Получи уникальные навыки за короткий срок.
Удобный режим закрытия тренировки
Тренировки в чате Телеграм появляются вечером, накануне тренировочного дня.
У тебя есть весь следующий день, чтобы уделить 40-60 минут на её выполнение.
Итоги
Переборишь свой страх и неуверенность.
Начнёшь путь к фигуре мечты, внедрив тренировки и питание в плотный график.
6 бонусных лекции от Григория:
1) Растяжка. Секрет спортивного долголетия2) Разминка. Предварительные ласки
3) Правила набора и похудения
4) Ошибки в подсчёте калорий
5) Стойка. Техника выполнения
6) Горизонт. Техника выполнения
Тариф Базовый
Курс ведет: Григорий Маньковский
О курсе от автора:
Скачать материалы курса:
Материал может быть удалён по требованию правообладателя
Похожие темы
- [Edston] Трансформация: подтянутое и красивое тело (2024)
- [arkusha.a] Искусство жопы. Тариф Результат (2024)
- [FitSpoКлуб] Фитнес-челлендж «Новогодний детокс» (2025)
- [Анна Акинцева] Танцевальные зарядки (2024)
- [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Декабрь (2024)
- [Оксана Килина] Стиль жизни (Ноябрь 2024)
- [FitSpoКлуб] Кардио-пилатес для плавного похудения с оздоровительным эффектом (2024)
- [Евгений Золотухин] Обучение двигательному контролю (2024)
- [Соня Солдатова] Идеальные приседания (2022)
- [AcroStyle] Танцевальная акробатика (2019)