Цикл лекций
Сделай тревогу своим помощником, а не своим палачом
Что вы узнаете на лекциях:
1. На уроке вы впервые увидите тревогу такой, какая она есть на самом деле - биологическим процессом, а не «вашей проблемой». Вы поймёте, как нейропередатчики запускают волну переживания и как это знание помогает остановить тревогу, пока она не захватила вас целиком.
Результат: у вас появится возможность перестать пугаться своих ощущений и сможете контролировать...
Как перестать бороться с тревогой [Тариф Лекции с обратной связью] [Эва Дофамин]
Похожие темы
- Ехсеl для бухгалтеров [Skillbox] [Ренат Шагабутдинов, Евгений Намоконов]
- Варенье из тыквы: 20 рецептов уюта и вкуса [Марина Милоданская]
- Архетип Правитель [smartgarderobonline] [Елена Гребенникова]
- Архетип Эстет [smartgarderobonline] [Елена Гребенникова]
- Цветочный микс, схемы для вышивания бисером или крестиком [Руслана Глумина]
- Домашнее мороженное. Простые рецепты для взрослых и детей [Марина Милоданская]
- Курс подготовки профессиональных звукотерапевтов. Звуко-вибрационная терапия. Level 2 [тариф без сертификации] [Sound Amrita] [Мария Радионова]
- Методы ранней нейропсихологической диагностики и коррекции детей от 0 до 7 лет. Оценка готовности к школе (обновление) [Светлана Покровская]
- Средневековье в латах [Екатерина Мишаненкова]
- Математика для 5 класса. Уравнения: от теории к решению текстовых задач [Фоксфорд] [Нина Максимова]