Тревога — одна из эмоций, выставленных в каждом человеке по умолчанию. В наше время уровень тревожности среди людей заметно возрос, и этому есть немало причин начиная от огромного информационного давления, заканчивая экономической нестабильностью. Этот уникальный блокнот создан специально для тех, кто стремится справиться с тревожностью и обрести внутреннее спокойствие.
Татьяна Орешина — профессиональный психолог по работе с тревожными состояниями, имеющая...
Как приручить тревогу. Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Дневник ежедневных побед [Татьяна Орешина]
Похожие темы
- [ИИ] Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT [openai.com] Team №9 на 1 месяц по 10 человек
- [ИИ] Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT [openai.com] Team №8 на 1 месяц по 10 человек с 20.09.2024
- Ломоносов. Путь от сына рыбака до академика [Скороходы] [Наталия Великоцкая]
- Видеолекторий [Александр Толмачев]
- Время праздновать! Книга-лекарство от обесценивания, суеты и дня сурка [Анна Черных]
- Все под контролем! Как быть усидчивым, внимательным и спокойным, даже если у тебя СДВГ [Лоуренс Шапиро]
- Биполярное расстройство во всем его многообразии [EduNote] [Маша Пушкина (Фаворская)]
- Дайте денег, работу не предлагать. Книга-практикум по решению психологических проблем с финансами [Марина Гогуева]
- Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному [Вячеслав Дубынин]
- Прогноз-руководство на 2025 [Школа Китайской Метафизики] [Наталья Пугачёва]