Чтобы выжить и продолжить жить после трудных событий в жизни, нам нужны какие-то механизмы. Избегание внутренних чувств или всего того, что напоминает травму, как раз и является одним из основных механизмов. Избегание помогает снизить напряжение и справляться с жизнью. Потом мы продолжаем использовать эти паттерны, которые когда-то нам помогли, но сейчас делают качество нашей жизни хуже.
При работе с травмой эти паттерны также проявляются и мешают исцелению....
Как работать с избеганием? [EMDR SPB] [Юлия Глазкова]
Похожие темы
- Психическая саморегуляция. Практикум [stepik] [Startgram EdTech]
- В каждом ребенке солнце [Высшая школа астрологии Павла Андреева] [Анна Непряхина]
- Системный администратор [Skillfactory]
- Коллекционный номер «Хакера» —лучшие статьи 2019–2021 | Спец #3 2025
- Курс по живописи «Цветик-семицветик» [Тариф Базовый] [Ольга Базанова]
- Сотворение Бога. Краткая история монотеизма [Юлия Латынина]
- Клуб Здоровье: инструкция к применению. Формула естественной молодости лица [Ольга Евдокимова, Ольга Кабузан]
- Дороги любви с Русскими Рунами [Елена Филиппова]
- Нейросети и личный бренд [Тариф Нейроблогер 3.0] [Юлия Родочинская]
- [Вязание] Снежинка Любовь [Виктория Гуль]