Dr. Dre
Модератор
- Регистрация
- 02.10.20
- Сообщения
- 66,276
- Реакции
- 178,309
- #1
Голосов: 0
Голодание, это добровольный временный отказ от пищи, который может привести к очищению организма от токсинов и шлаков, а также улучшить работу внутренних органов и систем. Существует не так много способов обрести/восстановить своё здоровье естественным путём и по-настоящему (убрать причины, а не просто залатать симптомы на время).
Это: голодание, дыхание по методу К. П. Бутейко и спортивная активность. Первые два способа, использующиеся в правильной последовательности/комбинации, это природные «врачи-маги», которые излечивают подавляющее большинство «хронических» заболеваний. Тогда как спортивная активность, это необходимое условие для поддержания и усиления первых двух.
- - Сухое – совсем без воды
- - Мокрое – голодание с употреблением воды во время всего процесса
- - Условное – с элементами клеточного питания (травяные чаи-отвары с мёдом и лимоном)
- - Интервальное — употребление пищи с большими (12–18 часов) промежутками во времени
ВОЗМОЖНОСТИ И ПРЕИМУЩЕСТВА ГОЛОДАНИЯ
- - Очищение организма. Голодание на семь дней помогает очистить организм от токсинов и шлаков. Это может улучшить работу печени, почек и других внутренних органов.
- - Улучшение пищеварения. Во время голодания на семь дней вы даете пищеварительной системе возможность отдохнуть и восстановиться. Это может улучшить пищеварение и уменьшить проблемы с желудком.
- - Снижение уровня сахара в крови. Голодание на семь дней может помочь снизить уровень сахара в крови и улучшить чувствительность к инсулину.
- - Повышение уровня энергии. После голодания на семь дней многие люди чувствуют себя более энергичными и бодрыми.
- - Улучшение кожи. Голодание на семь дней может помочь улучшить состояние кожи, уменьшить воспаление и улучшить цвет лица.
- - Снижение веса. Голодание на семь дней может помочь снизить вес, так как вы потеряете лишнюю воду и жир.
- - Улучшение психического состояния. Голодание на семь дней может помочь улучшить настроение и снизить уровень стресса.
- - Повышение иммунитета. Голодание на семь дней может помочь улучшить иммунитет и защитить организм от различных заболеваний.
- - Улучшение сна. Голодание на семь дней может помочь улучшить качество сна и уменьшить проблемы со сном.
- - Повышение самодисциплины. Голодание на семь дней может помочь улучшить самодисциплину и силу воли.
- Детальное объяснение пользы голодания, включая очищение организма, улучшение пищеварения, снижение уровня сахара в крови, повышение уровня энергии, улучшение кожи, снижение веса, улучшение психического состояния, повышение иммунитета, улучшение сна и повышение самодисциплины.
- Полное понимание и освоение трехфазной структуры программы, включающей подготовку, голодовку и выход из голодания.
- Рекомендации и советы по процедурам очистки, управлению процессом голодания и оптимальному выходу из него.
Курс ведет: Кирилл Прищенко
О курсе от автора:
Скачать материалы курса:
Материал может быть удалён по требованию правообладателя
Последнее редактирование:
Похожие темы
- [Татьяна Дудина] Восстановление осанки и симметрии тела (2024)
- [Сергей Оларь] Устранение целлюлита и отеков на ногах. Тариф Терморегуляция (2024)
- [Юрий Чернолецкий] Восстановление зрения (2024)
- [Александр Огулов, Диана Романенко] Порядок в пищеварительной системе. Тариф Теория+Практика (2024)
- [Матвей Смирнов] Кожа и волосы. Адекватный подход (2024)
- [Ирина Шиманская] Стоп лишний вес. Гипотиреоз. Инсулинорезистентность. Тариф Базовый (2024)
- [Тамара Хестанова] Секреты Китайской медицины (2024)
- [Тамара Хестанова] Нет сил (2024)
- [Александра Бонина] 8 экспресс-тренировок для расслабления спины, шеи и плеч. Пакет 1 (2024)
- [Сергей Оларь] Нейвок. Для упругой груди (2024)