Перфекционизм часто воспринимается как положительное качество — стремление к высоким результатам, организованность, внимание к деталям. Но за этой внешней «идеальностью» нередко скрываются страх ошибок, постоянное напряжение и страх оказаться «недостаточно хорошим».
Люди с перфекционизмом могут откладывать важные задачи из-за боязни не справиться на 100 %, бесконечно исправлять одно и то же, стремясь к недостижимому идеалу, или жестко критиковать себя за...
Когда идеал мешает жить: психологическая работа с перфекционизмом [Вера Бутова]
Похожие темы
- Девочка в замке внутри музея [Кейт Бернхаймер, Николетта Чекколи]
- Поиграй со мной [Николетта Чекколи]
- Дневные грезы [Николетта Чекколи]
- Прелестные кошмары [Николетта Чекколи]
- Инструкция по сборке тренажёра по стрельбе из оружия
- Закрытый клуб Xelius [Тариф 1 месяц Расширенный] [Денис Стукалин, Александр Ковязин]
- Последний шах [Виктор Хенкин]
- Шах и мат. Учебник шахматной тактики для начинающих [Анастасия Геллер]
- Матовые угрозы и защита. Учебник шахматной тактики [Яков Геллер]
- Ритуал: Отнять силу на стакан кислого молока [Анастасия Казачок]