Перфекционизм часто воспринимается как положительное качество — стремление к высоким результатам, организованность, внимание к деталям. Но за этой внешней «идеальностью» нередко скрываются страх ошибок, постоянное напряжение и страх оказаться «недостаточно хорошим».
Люди с перфекционизмом могут откладывать важные задачи из-за боязни не справиться на 100 %, бесконечно исправлять одно и то же, стремясь к недостижимому идеалу, или жестко критиковать себя за...
Когда идеал мешает жить: психологическая работа с перфекционизмом [Вера Бутова]
Похожие темы
- Заговор с подкладом [Ольга Фандорина]
- Гид Вау-Цветники. Для зон зимостойкости от 2 до 8 [Марина Берестова]
- [Выкройки] Бомбер 0221. Размер 44-52. Рост 164 [LaForme]
- Игровые альбомы для дифференциации звуков Д-Г, Д-Т, К-Т [Ольга Уварова]
- Игровые альбомы для дифференциации звуков Н-М, Ль-Й, Ч-Ть [Ольга Уварова]
- Шаг Ханумана [Татьяна Илларионова]
- Наули: вакуумные техники в йоге [Татьяна Илларионова]
- Раскрытие лотоса [Татьяна Илларионова]
- Про лицо: омоложение своими руками (Тариф Все включено) [Дарья Орлова]
- [ИИ] Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT [openai.com] [Pro №1, на 1 месяц до 10 человек]