Сергей Негара, эксперт по спорту и здоровому образу жизни с 25-летним опытом, делится эффективными методиками физического развития и оздоровления. Книга раскрывает секреты достижения целей, раскрытия природного потенциала и преодоления ограничений.
Вы научитесь ставить правильные цели, достигать результатов и вдохновлять окружающих. Автор предлагает практический подход к улучшению качества жизни: уже через несколько недель применения его методик вы ощутите...
Краткий курс по физической подготовке. Энциклопедия [Сергей Негара]
Похожие темы
- [Транскрибация] Главная причина проблем в браке и семье (вы об этом не слышали) [Павел Зыгмантович]
- Органический гипноз [Lucy Zen]
- Квантовый Прыжок [НЭШ]
- Как организовать свою первую фотосессию для блога [instart]
- [Транскрибация] Зачем мне психолог, если я нормальная?... и другие вопросы со стрима (ноябрь-2024) [Павел Зыгмантович]
- [Транскрибация] Эффект Манделы, бизнес на психологии, основа всех страхов: выжимка из стрима (декабрь-2024) [Павел Зыгмантович]
- [Транскрибация] Нейробиология против мифов о дофамине (дофаминовая яма, дешёвый дофамин и др.) [Павел Зыгмантович]
- Позаботимся о желчном? [doclana.mornatural] [Светлана Мортенсен, Руслан Тимиргалиев]
- Конституция мира. Книга 3. Система [Константин Саркисян]
- Modern Rustic. МК+Сцена [Карина Рубис]