R
Red
Пользователь
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 19,287
- Реакции
- 101,994
- #1
Голосов: 0
Бонусы от автора по шрамам, тейпированию и вакууму.
В программе клуба:
Фейсформинг клуб- это платное сообщество девушек, в котором я веду онлайн тренировки 5 раз в неделю.
Онлайн тренировки продолжительностью 30-40 минут в формате прямого эфира 5 раз в неделю в 6:30 по московскому времени. Тренировки проходят в специальном закрытом аккаунте
Комплексы будут разными, работать будем и с шеей, и с грудным отделом, и с овалом лица, и с жевательными мышцами, и со всем остальным лицом. Конечно, всё это будет происходить не в одну тренировку.
Подробный разбор техники выполнения упражнений и самых частых ошибок в их выполнении, чтобы вы были уверены в том, всё делаете верно. Если техника не подходит для какого-то вида деформаций, я обязательно буду говорить об этом на тренировке.
В тренировочный процесс включены и упражнения, и массажные техники.
Вам не нужно запоминать упражнения, каждое занятие мы будем прорабатывать то, что нужно по тренировочному графику, составленному мной.
Подробнее:
Скачать:
Похожие темы
- [Игорь Кауфман] [ДетоксКафа] Домашняя программа восстановления микрофлоры кишечника (2024)
- [Анна Тищенко] Проект по оксалатам, трипельфосфатам и путям транссульфатации (2024)
- [Елена Иванова] Поднимаем белок (2024)
- [Венера Хабирова] Помощь пищеварению: подбери себе ферменты (2024)
- [Александр Носовский, Марина Кострова] Здоровая спина. Обновлённый курс (2024)
- [Василий Журкин] The Связки Challenge - 60 видео. Словарь бачаты. Музыкальность (2024)
- [Клиника Калинченко] Окислительный стресс. Катаракта - зеркало окислительного стресса. Часть 2 (2024)
- [Волшебная Лин] Женские качели. Практика улучшения работы органов малого таза (2024)
- [Гульфия Павлова] Проект Магний. Тариф Основной (2024)
- [Анастасия Родионова] Детокс по-научному 2024. 10 поток. Тариф "Вместе" (2024)