Программа курса:
- Вводный урок о булавах, как выбрать, виды булав и принципы движения. Разминка с булавами
- 1 урок. Разбираем элементы "расческа" и "бабочка" и его модификации
- 2 урок. Техническая рутина на отработку элементов
- 3 урок. Разбор элементов "размах", "завитуха", переходы между элементами. Принцип построения комбинаций
- 4 урок. Ассиметрия - невероятные упражнения, развивающие мозг
- 5 урок. Техническая рутина на отработку...
Курс булавы «Сила и грация» [Яна Маркина]
Похожие темы
- 1) Реальный Директ 2.0 [Бизнес молодость] [Пётр Литвин]
- Монтессори дома 0-3 [Тариф Лайт] [Монтессори.Дети]
- Киноклуб: Плохая девочка [Ирина Дыбова]
- Блуждающий нерв: баланс симпатики и парасимпатики, интероцепция и компенсации [Александр Волоткевич]
- Г2
- [Ротанг] Клуб "Идеальное кашпо" [Алёна Куртова]
- [Бисер] Serpent [Анастасия Казакова]
- Быстрые техники стрижек [Максим Воробьёв]
- Ы2
- Домашняя фитоаптечка [Ольга Евдокимова]