Что будет: 
Полная МФР-тренировка (техника проведения качественного самомассажа) всего тела с методикой глубокого расслабления в конце, длительностью 45 минут. Вы можете ее включить и со мной одновременно выполнять указания
Разбор каждой зоны отдельно в коротких отдельных видео с подробными комментариями и объяснениями техники выполнения Теория, лекция о том, что такое МФР, фасция, для чего все это нужно Теория, лекция о триггерных точках. Что это, откуда берутся и как...Курс по МФР [Виктория Карелина, Ольга Гришаева]
Похожие темы
- [ИИ] Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT [openai.com] [Team №20, на 1 месяц по 30 человек]
- [Питер] Математика для Data Science. Управляем данными с помощью линейной алгебры, теории вероятностей и статистики [Томас Нилд]
- 12 Аркан Сборка Качеств [Школа научной магии] [Кирилл Гурин]
- Клуб "Битва за молодость" 2.0. Модуль 1 "Парящие движения", часть 1 [Тариф 1 месяц] [Данила Сусак]
- Agile-похудение: практикум по работе с лишними килограммами [Елена Федорова]
- Живой взгляд [Инна Борзенкова]
- Переедание – основная причина всех болезней. 60 способов справиться с перееданием, сохранить здоровье и кошелек [Владимир Давыдов] + Трекер похудения
- Реализация интерьера [Dash Class] [Юлия Дзик]
- Финансы [Александр Палиенко, Николь Кустовская]
- [Лепка] Шиповник [tanyaflower]