Скоро Мастер-класс по шпагату и кондиционированию для боевых искусств или исполнительских искусств [udemy] [Sean M Adler]

[Топикстартер]

Master Splits & Conditioning for Martial or Performance Arts

Язык - английский
Орг бонусом сделает перевод видео авто

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Раскройте свою непревзойденную гибкость: от новичка до профессионала с проверенными методами растяжки

• Тренировка переднего и поперечного шпагата для грациозных и функциональных движений
• Прогрессия движений: от выпадов до полного шпагата
• Как ставить движения по мере продвижения
• Способы проверки и оценки готовности к прогрессу...

Мастер-класс по шпагату и кондиционированию для боевых искусств или исполнительских искусств [udemy] [Sean M Adler]

Этот курс появится в скором времени на форуме Sliwach.biz Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.