О книге
Поможет справиться с тревогой, развить жизнестойкость и ответить на вопросы о том, что для вас действительно важно.
Постоянные переживания — за здоровье, финансы, будущее — мешают наслаждаться каждым днем. Стресс накапливается и приглашает своих друзей: тревогу, панику и страх. Эти эмоции могут казаться неуправляемыми, вызывать чувство растерянности и беспомощности. Но не стоит ждать, что настанет спасительная стабильность, которая уж точно...
[МИФ] Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей [Татьяна Павлова]
Похожие темы
- Основы демонологии 1 блок [Юлия Когодовская, Алтарь Инитаксы]
- Сила влияния: Психология группового поведения + Психология для всех: От отношений до привычек [Артем Демиденко]
- Профессиональное обучение ASO [Тариф Слушатель] [ASOdesk] Артём Ткачук, Михаил Шубин, Юлия Баранова]
- Скальперские стратегии ARBY [Пакет PRO] [arby.trade]
- Работа с травмой в эмоционально-фокусированной терапии пар [Сьюзан М. Джонсон]
- [Шитье] СП сумочка "Меховушка" [Сумочный Рай] [Светлана Костина]
- Гештальт-терапия: 100 ключевых особенностей и техник [Манн Дэвид]
- Вышивка крестиком в винтажном стиле. Цветочное великолепие [Сюзана Лима]
- Новогодний сборник конкурсов «Змеючий случай» [Юлия Пожарская]
- Вышивка крестиком в стиле ФОЛК. 90+ цветных полноразмерных схем [Дюрен Джонс]