Спорт и фитнес [@movenkoalex] Библия бега (2020)

[Редактор]

Автор: movenkoalex
Название: Библия бега (2020)

Наверняка, каждый сталкивался с такой проблемой: собрав все силы в кулак, вы одевались и выходили на пробежку. Но пробежав несколько минут, были готовы выплюнуть легкие и перейти с бега на шаг, а может быть вообще развернуться и пойти домой.

Мы создали этот гайд, где в одном месте собрано и структурированно все необходимое по этой теме. Так же тут ты найдешь свои первые тренировки, с помощью которых научишься бегать быстро, долго и с правильной техникой. А может даже пробежишь свой первый забег и начнешь соревноваться с другими бегунами.

Продажник:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию!

 

[Yasna]

Обновите ссылку, пожалуйста.

 

[Друг семьи]

Обновите ссылку, пожалуйста.

Обновил.

 

[Sima]

Приветик) обновите, пож, ссылку

 

[Друг семьи]

Приветик) обновите, пож, ссылку

На данный момент активной ссылки нет(