![Dr. Dre](/data/avatars/m/124/124518.jpg?1641197806)
Dr. Dre
Модератор
- Регистрация
- 02.10.20
- Сообщения
- 64,410
- Реакции
- 164,472
- #1
Голосов: 0
В процессе работы тренеру необходимо регулярно освежать свои знания о мышцах, вспоминать места прикрепления, ход направления волокон, чтобы лучше разбираться в их функции и взаимодействии между собой в глобальных движениях.
Чтобы делать это удобно, мы создали файл "Анатомия для фитнес-тренера", которая подойдет тренерам, массажистам и другим специалистам по работе с телом.
В нем вы найдете:
Базовую теорию о мышцах, фасциях и суставах
Познакомитесь с концепцией Грея Кука, которую мы применяем как часть работы в SFT
Информацию о паттернах движения
Описание 48 мышц человеческого тела (места начала, прикрепления, иннервация, кровоснабжение, функция и полезные материалы, собранные из пособий профессора П.Ф. Лесгафта и трудов Карлы Стекко).
Курс ведет: Оксана Килина
О курсе от автора:
Скачать материалы курса:
Материал может быть удалён по требованию правообладателя
Похожие темы
- [Александра Кибзий] Плоский живот (2024)
- [Ольга Дробышева] Дневник талии (2024)
- [FitSpoКлуб] Функциональные тренировки на все тело с мини-эспандером за 20 минут (2024)
- [Виктория Боровская] Упругие ягодицы (2024)
- [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок. Май (2024)
- [Станислав Черноног] Индивидуальная программа стройности (2024)
- [Виктор Блуд] Вводный гиревой курс (2022)
- [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Май (2024)
- [Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб. Жиросжигающий Май (2024)
- [Школа плавания Silver Swim] Даниил Серебренников ― Открытая вода (2024)