Комплексный подход к профессии
Концентрация на практике
Разбор кейсов слушателей
Рассматриваемые темы:
Основы анатомии скелетных мышц
1. Типология строения мышц и ее влияние на тренировочный процесс
2. Типы мышечных волокон и их распределение.
3. Методы определения преобладающих типов
4. Приоритетные МГ в бодибилдинге и их влияние на общие пропорции
Физиология
1. Физиологические процессы: липолиз, липогенез, гипертрофия...
Персональный тренер [Александр Филиппов]
Похожие темы
- Самуэль Решевский. 60 поучительных шахматных партий. Ход за ходом [Зенон Франко]
- Приватный канал Приватный Трактир (на 1 месяц) [Александр Sayji] [Повтор]
- Канал Друзья по переписке (15 июля - 15 августа) [Эван-Мультипликатор]
- [Ватные игрушки] Ретро обезьянка [cotton_toys_st] [Татьяна Коптева]
- [Сборник] Первые блюда [Виктория Романова]
- [Выкройки] Брюки Красный — женщины. Размер 38-52. Рост 164 [Элина Патыкова]
- [Выкройки] Кардиган Красный — женщины. Размер 38-52. Рост 164 [Элина Патыкова]
- [Выкройки] Брюки Tumi. ОБ 94-114. Рост 167-172. ПГ 3я [Helpersew]
- [Выкройки] Кимоно Kali. Размер 42-50. Рост 167-172. ПГ 3я [Helpersew]
- [Выкройки] Блузка Sana. Размер 42-50. Рост 167-172 [Helpersew]