Комплексный подход к профессии
Концентрация на практике
Разбор кейсов слушателей
Рассматриваемые темы:
Основы анатомии скелетных мышц
1. Типология строения мышц и ее влияние на тренировочный процесс
2. Типы мышечных волокон и их распределение.
3. Методы определения преобладающих типов
4. Приоритетные МГ в бодибилдинге и их влияние на общие пропорции
Физиология
1. Физиологические процессы: липолиз, липогенез, гипертрофия...
Персональный тренер [Александр Филиппов]
Похожие темы
- [Выкройки] Женская футболка Сейлор. Размер 40-52. Рост 164 [Мама шила малышу] [Алина Шаймуратова]
- [Выкройки] Женский топ Луми. Размер 40-52. Рост 164 [Мама шила малышу] [Алина Шаймуратова]
- [Выкройки] Женские шорты Доминика. Размер 40-52. Рост 164 [Мама шила малышу] [Алина Шаймуратова]
- Горло. Тонзиллиты, фарингиты, ларингиты. Плюс ротовая полость [Катя Лях]
- Основы здоровья 2.0 [Катя Лях]
- [Выкройки] Женская юбка Гелла. Размер 40-52. Рост 164 [Мама шила малышу] [Алина Шаймуратова]
- [Выкройки] Женское платье Каролина. Размер 40-52. Рост 164 [Мама шила малышу] [Алина Шаймуратова]
- Игры со словами [Татьяна Горохолинская]
- Весенняя нейротетрадь [Татьяна Горохолинская]
- Летняя нейротетрадь [Татьяна Горохолинская]