Спорт и фитнес Программа тренировок "Гимнаст"

[Driver]

Программа тренировок «Гимнаст» - это уникальная спортивная программа для наращивания мышечной массы и силы. В тренировках применяются гимнастические упражнения – различные виды подтягиваний, отжиманий, упражнения для ног и пресса, плюс используется дополнительное отягощение для стимуляции роста мышечной массы.

Лучшие упражнения собранные в продуманный комплекс с применением специальных методик проработки мышц, дают потрясающий результат ! Посмотрите, как выглядят профессиональные гимнасты, и вы поймете, насколько полезны гимнастические упражнения на перекладине, брусьях и различные виды отжиманий.

Материал может быть удален по просьбе

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию