Здоровье и красота [Рафаэль Багаутдинов] Полный курс самомассажа (2024)

[Dr. Dre]

Три части секретных знаний для вечной красоты и молодости

В этом курсе Вас ожидает:

• ‌Проработка зоны декольте и шеи. Мышцы приобретут тонус, кожа подтянется. Уйдет второй подбородок.
• ‌Скульптурный и буккальный самомассаж линии челюсти, позволяющий выровнять и укрепить Ваш овал лица. Уйдут обвислости и брыли.
• ‌Скульптурный и буккальный самомассаж скуловой линии, благодаря которому Вы сможете разгладить свои носогубные складки, и оформить линию скул, что придаст Вашему лицу красивый, здоровый, моложавый вид!
• Упражнения по гимнастике линии глаз и лба с последующим самомассажем. Вы сможете уже через 10 минут увидеть первые результаты расслабления и тонизации мышц.
• ‌‌А бонусом будет большой объём теории, которую я устно изложу в данных видеоуроках, изучив которую Вы будете знать механизмы нашего «взросления», и понимать, как противостоять возрастным изменениям грамотно!
• Вы изучите каждую мышцу вашего лица и шеи, и научитесь с ними работать.

Курс состоит из трёх частей:
1. Курс от брылей, который включает в себя скульптурный самомассаж мышц шейного-воротниковой зоны, заднюю и переднюю поверхность шеи, и буккальную (через ротовую полость) проработку линии челюсти.
Это позволит укрепить ваш овал лица, подтянуть шею, убрать второй подбородок.

2. Курс для проработки линии скул.
Наши скуловые кости — это карниз, за который крепятся многие мышцы, отвечающие за поддержку овала лица, и молодого внешнего вида.
Он поможет вам разгладить носогубные складки, подтянуть нижние веки и овал, разгладить морщины на носу.
Как и в первой части скульптурная и буккальная проработка.

3. Курс для проработки лба и глаз.
Буккального массажа здесь нет, но есть гимнастика линии лба и глаз, за которой следует скульптурный самомассаж.
Позволяет избавится от морщин на лбу и вокруг глаз, подтянуть веки, и «раскрыть» лоб.

Все три видеоурока отлично дополняют друг друга, и дают просто потрясающие результаты.
Делается такой массаж один раз в неделю


Курс ведет: Рафаэль Багаутдинов

О курсе от автора:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать материалы курса:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию!

Материал может быть удалён по требованию правообладателя