B
Bot Информер
Тренировка для танцоров on1 и on2
16 уроков
110 минут упражнений и тренировок!
1. Изоляция тела поддерживая Shimmy тренировку (30 min)
2. Упражнение 1 (руки сжаты)
3. Упражнение 2 открытые ладони
4. Руки на бедрах
5. Вращение груди
6. Упражнение плечи вверх и вниз
7. Упражнение плечами вверх и вниз (напротив локтей)
8. Шимми в шаге Мамбо
9. Шимми в основной шаг On2 (Версия 1)
10. Шимми в основной шаг On2 (версия 2)
11. Shimmy в...
Этот курс появится в скором времени на форуме Slivach.net. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.
Похожие темы
- [Вышивка] Прикладная вышивка: одежда и домашний текстиль [Тариф Годовой] [nadin.needlework] [Надежда Фролова]
- [Выкройки] Деми бюсты. Открытая перемычка [Atelier Pattern] [Мария Панова]
- Перезагрузка разума за 21 день [Жилсимар Таборда]
- Программирование силовой тренировки [Алихан Джиоев]
- Законы успеха 2030 [Тариф PRO] [Василиса Володина]
- Большие долги [Институт Открытого поля] [Елена Веселаго]
- В чем смысл [Институт Открытого поля] [Елена Веселаго]
- [Вышивка] Прикладная вышивка: одежда и домашний текстиль [nadin.needlework] [Надежда Фролова]
- [Турецкий] Авторский учебник турецкого языка. Уровень B1-B2 Часть 1 [Анастасия Пекташ]
- [Вязание] Платье в технике бриошь спицами сверху Pick your side [Вяжи.ру]