Книга рассказывает о том, как грамотно выстроенный рацион и низкоуглеводное питание помогают изменить жизнь. Автор, Марк Сперанский, делится своим опытом достижения стабильной энергии, ясного ума и внутренней уверенности за счёт применения принципов кето-диеты, основанной на рекомендациях доктора Берга. Книга станет полезной всем, кто стремится улучшить здоровье, повысить эффективность в повседневных делах и почувствовать, что может больше, чем привык...
Сила, ум, выносливость и уверенность в себе: Кето-диета по Бергу [Марк Сперанский]
Похожие темы
- [Вязание] Кардиган с японским плечом Harlow, вязаный спицами сверху [Вяжи.ру] [Caidree]
- Пробуждение проводника [Разберись Сам] [Ана Атман]
- Ваш первый мишка. Вяжем игрушки крючком вместе [Дарья Ремизова]
- [Вязание] Свитер оверсайз внахлест вязаный спицами сверху Umma [Вяжи.ру] [aegyoknit]
- Интенсив по работе с естественным светом [Вера Зызова]
- BPMN — Метод и стиль. Второе издание [Альпина] [Брюс Сильвер]
- Журнал авторского надзора + График СМР + зоны ответственности дизайнера на стройке [Анна Сухая]
- Мастер-класс “НЛП для управления проектами” [Институт Современного НЛП] [Кирилл Балашов]
- Новый вариант Нади Шодханы 1.0 + Видео своего рода [Твоя Йога] [Сергей Веретенников]
- Целительный мед. 450 медовых рецептов от всех болезней [Игорь Коркуленко]