Вас ждёт более 20 простых и действенных упражнений, для самых разных целей, включая:
Безопасную тренировку мышц разгибателей поясницы.
Активацию и формирование формы ягодиц.
Разблокировку средней части спины и тренировку мышц Кора в физиологическом режиме .
Простую активацию мышц Кора с позиции неврологии.
Упражнение для снятия тревожности, расслабления и восстановления парасимпатического тонуса.
Простые техники коррекции сколиоза.
Правильную растяжку и активацию диафрагмы....
Терапевтические упражнения для улучшения качества жизни [Александр Волоткевич]
Безопасную тренировку мышц разгибателей поясницы.
Активацию и формирование формы ягодиц.
Разблокировку средней части спины и тренировку мышц Кора в физиологическом режиме .
Простую активацию мышц Кора с позиции неврологии.
Упражнение для снятия тревожности, расслабления и восстановления парасимпатического тонуса.
Простые техники коррекции сколиоза.
Правильную растяжку и активацию диафрагмы....
Терапевтические упражнения для улучшения качества жизни [Александр Волоткевич]
Похожие темы
- Глубинная распаковка уникальности эксперта: как найти свою и помогать в этом другим [Полина Усова]
- Компас Ценностей: секрет счастья в реализации и жизни. Как помочь клиенту найти персональные ценности и стать автором своей жизни [Полина Усова]
- Стикермания [Яна Князева]
- Как легко и быстро находить сильные стороны клиенту [Полина Усова]
- Сенсорно-интегративная терапия [Ксения Печеня]
- Вершина треугольника. Как отношения родителей влияют на детей [Прямая речь] [Александр Колмановский]
- Измеряем Вселенную без гаджетов. Как тайны космоса разгадывали древние греки [Прямая речь] [Иван Яковлев, Илья Поветкин]
- Интенсив по решению сложных заданий ЕГЭ. Практикум для школьников, сдающих обществознание [Прямая речь] [Елена Сысоева]
- [ИИ] Искусственный интеллект Claude: ваш надежный помощник в любой задаче. [claude.ai] [№7, на 1 месяц]
- История и практики Ордена Золотой Зари [Esoteric studies] [Игорь Кулаков]