Скоро Вдох-выдох. Восстановите здоровье, перезагрузите разум и станьте счастливыми с помощью дыхания [Стюарт Сандеман]

[Топикстартер]

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Эта книга о дыхании. О том, как с его помощью:

• обрести контроль над повседневной жизнью
• перенастроить мозг и изменить свои мысли и чувства
• отпустить прошлое и стать лучшей версией самого себя

Вы научитесь концентрироваться, давать выход эмоциям и входить в состояние потока. Овладеете инструментами, позволяющими снизить уровень стресса и тревожности, ослабить боль и оправиться от потери. И в результате увидите, как дыхание освобождает от...

Вдох-выдох. Восстановите здоровье, перезагрузите разум и станьте счастливыми с помощью дыхания [Стюарт Сандеман]

Этот курс появится в скором времени на форуме Sliwach.biz Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.