![Dr. Dre](/data/avatars/m/124/124518.jpg?1641197806)
Dr. Dre
Модератор
- Регистрация
- 02.10.20
- Сообщения
- 64,183
- Реакции
- 163,716
- #1
Голосов: 0
Всем добра и безопасной комфортной среды обитания прежде всего мои юные любители Атлетизма, и я сейчас не про возраст, а тренировочный стаж в работе с гирей.
Если вы никогда не тренировались с гирей или вовсе только планируете ее приобрести - данный курс отлично вам подойдёт, так-как здесь я расскажу о азах и самых простых движениях с гирей максимально подробно.
Также отлично подойдёт не только новичкам, но и к крепким камням, которые вроде и поднимают, но где-то в глубине души сомневаются, в правильности своей техники.
Отлично подойдёт в качеств восстановления после долгих перерывов в тренировочном процессе, с пользой для головы и улучшения технических навыков.
Курс состоит из 6 тренировок и рассчитан на 2 недели
Курс ведет: Виктор Блуд
О курсе от автора:
Скачать материалы курса:
Материал может быть удалён по требованию правообладателя
Похожие темы
- [FitSpoКлуб] Функциональные тренировки на все тело с мини-эспандером за 20 минут (2024)
- [Виктория Боровская] Упругие ягодицы (2024)
- [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок. Май (2024)
- [Станислав Черноног] Индивидуальная программа стройности (2024)
- [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Май (2024)
- [Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб. Жиросжигающий Май (2024)
- [Школа плавания Silver Swim] Даниил Серебренников ― Открытая вода (2024)
- [Оксана Килина] PROжарка пресса (2024)
- [Григорий Маньковский] [proworkout] Горилла обыкновенная (2024)
- [Григорий Маньковский] [proworkout] Горизонт с нуля (2024)