Dr. Dre
Модератор
- Регистрация
- 02.10.20
- Сообщения
- 67,639
- Реакции
- 136,430
Эта тренировка поможет прокачать все тело без гантелей и гирь.
Силовую нагрузку мышцам здесь дает пилатес-лента.
А еще она обеспечивает обратную связь для нервной системы и позволяет избежать ошибок в технике.
Идеальный комплекс для новичков и тех, кто возвращается к фитнесу после перерыва.
Курс ведет: Виктория Боровская
О курсе от автора:
Скачать материалы курса:
Материал может быть удалён по требованию правообладателя
Похожие темы
- [Соня Солдатова] Идеальные приседания (2022)
- [AcroStyle] Танцевальная акробатика (2019)
- [Александр Куликов, Георгий Малявин] [Biomachine] ChargeMachine (2024)
- [Василий Штерн, Лиля Штерн] OxyFit — выдохни лишнее (2024)
- [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Ноябрь (2024)
- [Маша Блинова] Здоровая жиротопка. Тариф Стандартный (2024)
- [Виктор Осокин] [Simple Run] Бег. Развитие (2024)
- [Наталья Година] Функциональные тренировки (2023)
- [Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Здоровые стопы (2024)
- [FitSpoКлуб] Королевская осанка (2024)
