Спорт и фитнес [Виктория Боровская] Плоский живот PRO (2023)

[Dr. Dre]

Все самое лучшее, только в 3 раза больше!

+14 новых коротких тренировок
На марафоне вы попробовали 10 комплексов, в курс входит 24 основные тренировки разной интенсивности от 10 до 15 минут с весом своего тела, гантелями и пилатес-лентами.

+ 6 новых расширенных тренировок
На марафоне мы делали акцент на укрепление живота, в курсе вас ждут 6 оздоровительных дополнительных тренировок до 30 минут, которые помогут поддержать и улучшить полученные результаты!

+ 8 новых уроков с теорией
Вся теория на марафоне была в формате ответов на ваши вопросы в ходе прямых эфиров, в курсе вас ждут уроки о красоте и здоровье тела в формате мини-лекций простым языком.

+ 2 новых плана питания
На марафоне был предложен только один вариант питания на 1300 ккал, в курсе вы найдете рационы на 1400-1550 ккал и 1500-1650 ккал.


Курс ведет: Виктория Боровская

О курсе от автора:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать материалы курса:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию!

Материал может быть удалён по требованию правообладателя