Курс для укрепления и восстановления тазового дна и снижения дискомфорта, связанного с давлением внутренних органов на эту область.
Ваш результат:
- Улучшите подвижность таза и крестца.
- Укрепите мышцы тазового дна.
- Оптимизируете взаимодействие дыхания и мышц-стабилизаторов.
- Выстроите осанку и равномерно распределите нагрузку.
12 тренировок от 15 до 60 минут
Тренеры:
Е. Ермакова, О. Медведева, Ю. Агуреева
Для...
Включаем тазовое дно [ДвиЖиви] [Е. Ермакова, О. Медведева, Ю. Агуреева]
Похожие темы
- Лайф-менеджмент [Тариф Базовый] [Время порядка] [Алсу Мухамедшина]
- Эхо ментальных рек [Ast Nova]
- Как убить в себе чувство вины, не испытав вины [Ast Nova]
- Избавление от социального денежного бага [Ast Nova]
- Выход из цикла хронического неблагополучия [Ast Nova]
- Мастерство чтения раскладов Таро [Аналитическое Таро] [Марина Анисина]
- Система самоокупаемых подписчиков с РСЯ в ТГ канал [Евгений Тохтаров]
- [Бумажная лоза] Подписка на группу Декор Уют Вдохновение (март 2025) [Анастасия Акжитова]
- Альбомы по формированию слоговой структуры слова [natasha_logo_games] [Наталия Сташкевич]
- Альбомы игровых домашних заданий по автоматизации звуков [natasha_logo_games] [Наталия Сташкевич]