Dr. Dre
Модератор
- Регистрация
- 02.10.20
- Сообщения
- 63,731
- Реакции
- 161,395
- #1
Голосов: 0
Тренировки по системе Табата.
Работа на все тело с акцентом на пресс.
Уровень нагрузки - для начинающих
Что входит:
- 6 функциональных тренировок на все тело
- 24 упражнений
- Тренировка из комплекса на «осанка и суставы»
- тренировка из комплекса «6 кубиков»
Для кого:
- у вас мало времени на тренировку
- не видите результат от своих тренировок
- хотите сжечь жир быстро
-любите интересные нескучные тренировки
- не можете избавиться от проблемных зон
Цель - сжечь жир и уплотнить мышечную массу.
Курс ведет: Владимир Олиференко
О курсе от автора:
Скачать материалы курса:
Материал может быть удалён по требованию правообладателя
Похожие темы
- [Оксана Килина] PROжарка пресса (2024)
- [Григорий Маньковский] [proworkout] Горилла обыкновенная (2024)
- [Григорий Маньковский] [proworkout] Горизонт с нуля (2024)
- [Екатерина Усманова] Метод Усмановой. Тариф Продвинутый (2024)
- [yanasmithschool] Попа как у Smith. Новый подход в тренировках и питании (2024)
- [My Pole Space] Beginners_course (2020)
- [Александр Пасько] Трансформация 2.0 (2023)
- [Школа плавания Silver Swim] Открытая вода (2024)
- [Олег Зингилевский] Физикл Трансформация 30 поток + Системы. Январь (2024)
- [Влад Зазимко] [Vlad Ziz] R7 - Система тренировок для натурального тренинга (2024)