W
Wafel
Руководство о том, с чего начать путь к физической активности, как начать, чтобы не навредить себе и не потерять интерес, что и в каком количестве делать.
Включая примерный план тренировок, питание до и после тренировок, спортивная обувь, одежда и многое другое.
Скрытая ссылка
Этот курс появится в скором времени на форуме Sliwach.biz Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.
Похожие темы
- Готовые уроки ЕГЭ. Health and Healthy lifestyle [Алла Крылова]
- Менеджер РМ: руководитель проектов в области искусственного интеллекта [Университет 20.35] [Финансовый университет при правительстве РФ]
- [Лепка] Бюст Дэйви Джонса [Элина Авчухова]
- [Лепка] Фигурка Эмили из мультфильма "Труп невесты" [Элина Авчухова]
- Детский интегративный нутрициолог. 1 модуль [Ирина Клевцова]
- Супервизия с Олегом Владимировичем Аксиненко. Психоаналитический подход (встреча 3) [Edunote]
- О будущем криптовалюты [Феминистка инвестирует]
- Java Advanced II: высокопроизводительная Java (часть 2) [IBS] [Павел Козлов, Михаил Соколов]
- Java Advanced I: функциональное, асинхронное и реактивное программирование (часть 1) [IBS] [Игорь Судакевич]
- Курс чтения книг Герберта Уэллса. Занятие 6. Остров доктора Моро [Apeiron] [Алексей Арестович]