Тренировки от дисфункции стоп для улучшения опоры, осанки и движения
Чем подвижнее ваши стопы, тем свободнее ваше тело
В стопе 26 костей и 33 сустава, и все они должны свободно двигаться. Обеспечив это движение, вы не только уберете натоптыши, вросшие ногти, косточку большого пальца, варикоз и отеки, — вы оздоровите все тело!
«Стопы крепятся к затылку»: от их состояния зависит слаженная работа всего опорно-двигательного аппарата...
Здоровые стопы (Обновлённый 2024) [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]
Похожие темы
- [Выкройки] Платье Блеск. Размер 38-54. Рост 158-176 [Элина Патыкова]
- Профессия – Научный иллюстратор. Руководство по иллюстрации в биологии, археологии и палеоарте
- Японская кухня. Блюда. Обычаи и этикет [Влад Юм] + Рецепты японской кухни [Алексей Выдрин]
- Ревитоника. Закрытый клуб (декабрь-январь-февраль 2024-25гг) [Ревитоника]
- Старшие Арканы. Практики проживания [Станислав Рубашевский]
- Все о пенсии. Расчеты на конкретных примерах [Александр Михалев]
- Планирование участка. Создаем идеальный сад своими руками [Екатерина Кузнецова]
- [Шитье] Платье 35 (совместный пошив) [mialine]
- Изобретатели: создаём механизмы с нуля [systematika] [Ирина Гарнова]
- [Master Kit] Саморазрушительные стратегии Эго [Дарья Трутнева]