Ваш организм скажет вам «спасибо»!
Чувствуете, что что-то не так? Мало энергии, сонливость, апатия, в общем самочувствие «так себе». Можно махнуть рукой и списать все на недосып или магнитные бури, а можно попробовать разобраться и значительно улучшить качество своей жизни!
Книга нутрициолога и провизора Светланы Зверевой – понятный гид по вашему телу, написанный человеком науки. Здесь нет «волшебных таблеток», а только работающие принципы, которые помогут:...
Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье [Светлана Зверева]
Похожие темы
- О психологии обучения. Доступно и системно [Полина Кордик, Юлия Столярчук, Ольга Коннолли]
- Закрытый канал с Doc_Magomedova (на 1 месяц) [Хадижат Магомедова]
- Про бег. 365 открытий о жизни [Юлия Брантова]
- Объемный минимализм [Тариф Пишу - зарабатываю] [Аделина Акбирова]
- Приватный ТГ-канал [Maksim YouTube]
- Бьютимания [Первая Школа Биохакинга] [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Анастасия Соснова] [Повтор]
- Нависшее веко [Тариф Учусь сам] [Анастасия Душина]
- Как стать успешным, не имея талантов [Людмила Шипук, Альберт Чернецов] + Инженер идей [Алексей Щинников]
- Плоский живот [Юрий Волденкин]
- Плетение из лозы. 150 японских техник. Основы, техники, узоры, мастер-классы [Рейко Сасаки]