На интенсиве вы попробуете НОВЫЙ подход к тренировкам. И освоите базу упражнений, которые помогут вашему телу начать двигаться правильно без изнуряющих тренировок в зале.
Вы получите:
- 4 тренировки по 20-30 минут в записи
- 2 урока на миофасциальное расслабление
- Бонусный урок по работе со шрамами
- Гайд с упражнениями для глаз (+ видеоуроки)
- Рекомендации нутрициолога по питанию от вздутия живота
- Урок самомассажа лица на каждый день от...
Фундамент тела [Анна Панькина]
Похожие темы
- Психфак.База: Типирование [Алия Булатова]
- Кейс ОГЭ 2025 (в полном пакете подготовки к ОГЭ - 15 Кейсов по темам кодификатора) [Марина Зотова, Юлия Старовойтова]
- Проявленность, видимость, способность желать” | II часть трилогии "Проявленность" [Катя Баллеста]
- "Семь Колен Родовых" | I часть трилогии "Проявленность" [Катя Баллеста]
- Прописи [umeem_igrat] [Алсу Хаметова]
- Basic English: бытовое общение за границей [stepik] [Анастасия Степашкина]
- English Phrasal Verbs 2.0 (B1–B2) [stepik] [Наталья Трусова]
- Китайский за 3 месяца - легко! [stepik] [Ольга Павлова]
- Испанский язык для начинающих. Грамматика [stepik] [Алена Александрова]
- Турецкий язык для начинающих. Разговорный курс [stepik] [Алена Александрова]