Как тренировать ягодицы с учётом связи со стопой, её позицией и фазами паттерна шага и положением центра тяжести, обеспечивающим правильное центрирование (нейтраль) ВО ВСЁМ ТЕЛЕ!
Ведь выстраивание грудной клетки над тазом и головы над грудной клеткой стоя проецируется на стопы и от того, где находится центр тяжести, зависит весь дальнейший ход событий и результат выстраивания тела сверху вниз.
Подойдёт как новичкам, так и профессионалам, работающих с телом...
Ягодицы 360. Связь со стопой. Фазы походки [Александр Волоткевич]
Похожие темы
- Методическое пособие «Социальное предназначение» + Методическое пособие «Индивидуальный нумерологический прогноз на месяц» [Ольга Хромова]
- Как несъедобное становится съедобным? [Тим Скоренко, Татьяна Алексеева]
- [Ватные игрушки] VK Donut (апрель 2025) [Екатерина Смирнова]
- [Шитье] Марафон "Пошив платья-трансформера для фигурного катания" [Aev sport]
- [Вязаные игрушки] Снежок и Пряня [Baby_toys_nt] [Надежда Панкова]
- Английский язык за 3 месяца. Интенсивый курс [Виктория Державина]
- Бизнес-идея: кофейня самообслуживания. Практическое руководство [Алексей Сабадырь]
- Путеводитель по шедеврам мировой живописи [Микаэла Марина]
- Времена английского глагола.Система,правила,упражнения,тесты [Алексей Караванов]
- [Вязание] Повязка - козырек [KNIT ELITE]