Как тренировать ягодицы с учётом связи со стопой, её позицией и фазами паттерна шага и положением центра тяжести, обеспечивающим правильное центрирование (нейтраль) ВО ВСЁМ ТЕЛЕ!
Ведь выстраивание грудной клетки над тазом и головы над грудной клеткой стоя проецируется на стопы и от того, где находится центр тяжести, зависит весь дальнейший ход событий и результат выстраивания тела сверху вниз.
Подойдёт как новичкам, так и профессионалам, работающих с телом...
Ягодицы 360. Связь со стопой. Фазы походки [Александр Волоткевич]
Похожие темы
- Инструкция по сборке тренажёра по стрельбе из оружия
- Закрытый клуб Xelius [Тариф 1 месяц Расширенный] [Денис Стукалин, Александр Ковязин]
- Последний шах [Виктор Хенкин]
- Шах и мат. Учебник шахматной тактики для начинающих [Анастасия Геллер]
- Матовые угрозы и защита. Учебник шахматной тактики [Яков Геллер]
- Ритуал: Отнять силу на стакан кислого молока [Анастасия Казачок]
- Ритуал: На снятие защиты [Анастасия Казачок]
- Форсированный мат. Учебник шахматной тактики [Яков Геллер]
- Съедобное-Несъедобное. Учебник шахматной тактики для начинающих [Анастасия Геллер]
- Мат в 1 ход. Конструктор-тренажер для шахматистов [Яков Геллер, Анастасия Геллер]