Эта книга — практическое руководство для женщин, которые сталкиваются с запорами и нерегулярным стулом. Здесь вы найдете 30 простых и эффективных советов с подробными объяснениями и примерами из жизни. Мы расскажем, как питание, физическая активность, психологические приемы и медицинские рекомендации помогут вам наладить работу кишечника.
Вы узнаете, как небольшие изменения в образе жизни и питании могут вернуть вам комфорт и уверенность. Книга поможет понять...
Как избавиться от запоров. 30 научно обоснованных советов для женщин. Нормализация стула за 4 недели [Без Воды]
Похожие темы
- Маги и магия [Врата Миров] [Ольга Веремеева]
- Вишудха [Татьяна Миловидова]
- Математика «великая и ужасная». Как увлечь ребенка? [Архэ] [Александр Уманский]
- 30 упражнений для развития уверенности в себе [Настасия Яковлева]
- Закрытый клуб омоложения и оздоровления (май 2025) [Алесь Улищенко]
- Йога на гвоздях. Практическое пособие для мастеров Садху [Алексей Семушев, Людмила Семушева]
- Весенний план стройности и красоты [Максим Кузнецов]
- Агрессия [MindFocus] [Екатерина Суратова] [Повтор]
- Системные продажи в блоге по методу Марины Скворцовой [Марина Скворцова]
- Закрытый клуб омоложения и оздоровления. Май [Алесь Улищенко]