Чтобы выжить и продолжить жить после трудных событий в жизни, нам нужны какие-то механизмы. Избегание внутренних чувств или всего того, что напоминает травму, как раз и является одним из основных механизмов. Избегание помогает снизить напряжение и справляться с жизнью. Потом мы продолжаем использовать эти паттерны, которые когда-то нам помогли, но сейчас делают качество нашей жизни хуже.
При работе с травмой эти паттерны также проявляются и мешают исцелению....
Как работать с избеганием? [EMDR SPB] [Юлия Глазкова]
Похожие темы
- Мини-сборники заданий для детей [Мумома] [Настасья Потемкина]
- Деньги и ИИ. Как технологии меняют твой кошелёк + Нейросеть на пальцах. Как работает ИИ и как его использовать [Андрей Зубков]
- Слух+от диагностики к коррекции [СурдоМаяк] [В.В. Олешова, Е.А. Бауде, Е.Л. Андреева]
- Люди, застрявшие во времени [Александр Воронцов]
- [Скидка] Нейропомощники складчика 2: оптимизируй, зарабатывай, отдыхай [Webщик] [Повтор]
- Нейропомощники складчика 2: оптимизируй, зарабатывай, отдыхай [Webщик]
- ГМО: правда и мифы [Архэ] [Дарья Плахина]
- [Альпина] Сборник №2 2025 [повтор]
- Сборник Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари №13
- Дневник родителей. Теория и практика осознанных бесед с сыном от 3 до 7 лет. Книга-еженедельник [Яна Поляруш, Юлия Гаврилец, Светлана Харина]