Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения.
Что входит в программу?
1. Меню на 1400 ккал на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи - завтрак, обед, перекус и ужин. Всего 15 завтраков, 15 обедов, 15 перекусов и 15 ужинов. В меню все продукты обычные и бюджетные, их можно купить в любом супермаркете. Рецепты простые и не потребуют длительного нахождения у плиты. Каждый прием пищи...
Новая Программа питания 1400 ккал на 30 дней (2025) [eatclean_menu]
Похожие темы
- 9 источников Силы [Магия Велимиры]
- Промтинг с нуля. Как научиться говорить с нейросетями и решать любые задачи с помощью ИИ [Диана Васильева]
- Фен-шуй, который творит чудеса [Ольга Фандорина]
- Лидер [Сергей Киселев]
- Поливагальная теория 3.0 [Первый тариф] [Школа вегетативной осознанности] [Кирилл Рассомахин]
- Перименопауза: Инструкция по управлению гормональным здоровьем [Тариф Премиум] [Надежда Андреева]
- Открыть бизнес. Пошаговая инструкция для начинающих [Татьяна Илюшникова]
- Профессия Java разработчик [Тариф База] [Faang School] [Влад Мишустин, Ринат Бейбутов]
- [Вязание] Свитер спицами сверху Caramelo [Вяжи.ру] [Claudia Quintanilla]
- Навыки таза и ног [Александр Волоткевич]