Что ты получаешь благодаря парасимпатической ходьбе и дыханию
парасим-патической ходьбе и дыханию
1. Избавление от тревоги. Суеты мозга, шума и «словомешалки» в голове
2. Ясный ум. Концентрацию и фокус на главном
3. Качественный восстанавливающий сон. Подъемы с легкостью, без «разбитости» и усталости
4. Возможность «отсечь все лишнее». Найти в себе ресурс и справляться со стрессом в трудные периоды жизни
5. Улучшение качества тела. Подтянутость,...
Парасимпатическая ходьба и дыхание (май 2025) [Ксения Пушкина]
Похожие темы
- Карма [Катя Баллеста]
- Алгоритмы работы с психологической травмой комбатантов и их близких [АКОБР] [Виталий Балашов]
- Психологическая помощь комбатантам и членам их семей при ПТСР [АКОБР] [Светлана Соловьева]
- Ценности Российской ментальности как ориентиры психологической реабилитации ПТСР [АКОБР] [Светлана Соловьева]
- Психотерапевтические ресурсы веры в реабилитации комбатантов [АКОБР] [Светлана Соловьева]
- Игровая экономика: Как зарабатывать деньги в компьютерных играх + Безопасность в игровом мире: как защитить себя и свои данные [Open Gamer]
- Капсула Лето 2025 Wildberries [Екатерина Царская]
- Создание игр с Unity и C#: Полное руководство [Программист] + Искусство Игрового Программирования [Open Gamer]
- Эффективная работа с данными + Мастерство Ruby on Rails + Разработка мобильных приложений для Android и iOS [Программист]
- Я – магнит [Елена Гущина]