Эта книга — история о том, как превратить пробежку в путь к внутренней свободе. Автор, без спортивного прошлого, делится личным опытом: как страх перед переменами сменился силой маленьких шагов, а бег стал метафорой жизни.
Вы увидите, что для изменений не нужны подвиги — достаточно ежедневно двигаться к своим целям, даже через сопротивление. Здесь нет правил или сверхзадач, только честный разговор о том, как обрести гармонию с собой и окружающим миром. Начните...
Про бег. 365 открытий о жизни [Юлия Брантова]
Похожие темы
- Гайд по миофасциальному массажу лица и головы: инструкция, как увеличить эффективность и количество клиентов + анкета клиента [Натали Иост]
- Школа здоровья. Митохондрии и энергия — биохакинг старения (36 поток) [Тариф Базовый] [garbuzova.pro] [Галина Гарбузова]
- Восемь чудесных сосудов: синдромы поражения и методы лечения [Синофарм] [Сергей Зайцев]
- Здоровый таз и роскошная осанка + Техники наслаждения в постели + УвереннаЯ [Алена Воронина]
- [Мультиподписка] Клуб Йоги (май 2025)
- [Мультиподписка] Клуб Йоги
- [Мультиподписка] Клуб Йоги (май 2025)
- [Вязание] Мастер-класс по вязанию пуловера Сонето [Юлия Имукина]
- Журнал Бухгалтерия ИП (май 2025 - апрель 2026) [Актион-пресс]
- Журнал Финансовый директор (май 2025 - апрель 2026) [Актион-пресс]