Простые телесные практики на все случаи жизни
Татьяна Костоварова
Перед вами практическое руководство, созданное для тех, кто хочет вернуть себе энергию, внутренний баланс и радость через движение. Автор, психолог и специалист по телесным практикам Татьяна, делится простыми и эффективными упражнениями, которые легко встроить в повседневную жизнь.
Вас ждут утренние пробуждающие ритуалы, офисные перезагрузки, вечерние расслабляющие комплексы и...
Простые телесные практики на все случаи жизни [Татьяна Костоварова] + Шагаю в ОС. 90-дневный дневник осознанных сновидений [Сергей Керимов]
Татьяна Костоварова
Перед вами практическое руководство, созданное для тех, кто хочет вернуть себе энергию, внутренний баланс и радость через движение. Автор, психолог и специалист по телесным практикам Татьяна, делится простыми и эффективными упражнениями, которые легко встроить в повседневную жизнь.
Вас ждут утренние пробуждающие ритуалы, офисные перезагрузки, вечерние расслабляющие комплексы и...
Простые телесные практики на все случаи жизни [Татьяна Костоварова] + Шагаю в ОС. 90-дневный дневник осознанных сновидений [Сергей Керимов]
Похожие темы
- Мастер фокуса. Манипуляции, которые от нас скрывают [Юлия Бриндюкова]
- Психология достоинства. Как оставаться человеком в эпоху перемен [Прямая речь] [Александр Асмолов]
- Нарциссическое насилие и газлайтинг. Рабочая тетрадь [Кейтлин Бакстер-муссер]
- Психономика: искусство управления личными финансами [Дьякон Джон Святой]
- Гуаша для себя. Первая ступень. Омоложение, Здоровье, Энергия [Ольга Евдокимова]
- Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit (май 2025) [Академия Мел] [Ольга Мелякова]
- Женская Экзистенция [Владимир Варава]
- Женский детокс. [Тариф Самостоятельный] [Александр Павлов]
- МетаИнтенсив [AstroGeo] [Дмитрий Мирцев]
- [Питер] Продавай счастье. 125 техник работы с возражениями [Ася Барышева]