Работа с выпирающими ребрами не так проста, как может казаться, но я знаю, как сделать ее результативной и качественной.
Запись персональной тренировки, в которой используются позиционные упражнения, сенсорная активация, различные типы укладок, раскрытие зоны солнечного сплетения, освоение бокового дыхания, работа с прессом и нижними рёбрами под нагрузкой, освоение правильного прогиба и большое количество авторских упражнений.
Продолжительность около 50...
Работа с выпирающими ребрами [Александр Волоткевич]
Похожие темы
- АвтоТренер [Антон Кислицын]
- [Выкройки] Свитшот Хейли. Размеры 42-56, рост 164 [ЛекаМаркет]
- [Выкройки] Футболка Блэр. Размеры 40-58, рост 164 [ЛекаМаркет]
- Платформа ИИ для создания изображений по ключевым словам и другим изображениям [midjourney.com] №23 на 1 месяц по 15 человек
- [Выкройки] Свитшот Джекки. Размеры 42-56, рост 164 [ЛекаМаркет]
- [Куклы] Лошадка Роуз [Панпина] [Людмила Чернова]
- Курс по работе с черномагическими искажениями [Катя Баллеста]
- Трилогия "Энергия Денег" [Катя Баллеста]
- [Шитье] Совместный пошив сумки "Василиса" [Татьяна Мицай]
- Путеводитель по городу Тель-Авив [Илья Варламов]